Nu ska jag redovisa hur det går för mig och mitt sunda liv: jag har lyckats att gå morgonpromenad alla dagar utom en. Jag har nästan varit duktig med att smörja in benen. Jag har dock inte druckit smoothies på morgonen och jag har nog druckit lite för mycket kaffe mot vad som egentligen är bra. Nu sitter jag med datorn i knät i soffan och funderar på om jag ska ut och springa eller sitta kvar i soffan och mysa. Mr J bangade på springturen, han tyckte vi skulle kolla scrubs istället. De är ju så lätt att hitta på bortförklaringar till att inte träna men då blir man ju heller aldrig vältränad. Så jag har hittat på några bra motivationsgrejer för att jag ska vara duktig med träningen.
- Jag vill inte skämmas på stranden i jul, när jag ska till Rio.
- Jag vill komma i mina jättesnygga Levisjeans som ligger längst in i garderoben.
- Vill man ha en vältränad kille så får man väl se till att vara lite fit själv ;)
- Jag vill ha en bra hälsa och känna mig pigg och glad!
Nu ska jag nog ta på mig löparskorna och ge mig ut en tur.
/Sandra
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar